【伊勢崎支部】公開セミナーを開催しました

2024年11月8日(金)、メガネのイタガキ文化ホール(伊勢崎市文化会館)にて、宮一詩織氏・宮一幸子氏を講師としてお招きし伊勢崎支部公開セミナーを開催いたしました。

セミナーには会員非会員合わせて34名の方々にご参加いただき交流を深めることができました。

第1部「〜50代からのリスク〜介護に備えるロコモティブシンドロームとフレイル」では、宮一詩織氏が管理栄養士の視点から、ロコモティブシンドロームやフレイルという新たなキーワードを用いて、健康と要介護との間に位置する運動機能や身体機能が低下する状態や、高齢期に予測される能力の低下状態について詳しく解説いただき、早期発見や改善のために日頃からできる正しい食習慣やワンポイントアドバイスを教えていただきました。

第2部「〜今日から使える〜運用の基本と将来の資産づくり」では、宮一幸子氏がファイナンシャルプランナーの視点から、新NISA制度について改めておさらいしていただくとともに、資産運用の基本や20代から70代に至るまでの各年代別に資産づくりとして抑えるべきポイントについて解説いただきました。

身体的健康と経済的豊かさ、そのどちらも両立してこそ私たちは豊かな暮らしを実現することができます。昨年に引き続き、再度、深掘りして詳しく解説してくださることで、さらに知識として浸透させることができました。

　講師の宮一 詩織さん

40㎝の椅子から反動を付けずに片足で立ちあがります（実は結構難しいです!!）

　講師の宮一 幸子さん